اختصار الروابط

شرح لموقع adyoume للربح من اختصار الروابط.

الربح من موقع التواصل الاجتماعي tsu

السلام عليكم شرح الربح من الانترنيت للربح من الشبكة الاجتماعية في هذه التدوينة ساشرح ان شاء الله موقع يبدو انه سينافس العملاق فايس بوك وتويتر وربما سيدفعهما لتغيير سياستهما

PTC ثورة في عالم الربح من ضغط الاعلانات

شبيهة بخطة عملها للpaidverts استغلوا الفرصة وسارعوا بالتسجيل والاستثمار والربح

ما لا يستطيع الاباء فعله حيال زيادة ذكاء الاطفال

قد يكون من المفيد أن يوطد الآباء علاقتهم مع أطفالهم، من خلال مشاركتهم وجبات العشاء مثلاً، وتبادل النقاشات معهم، ورواية الحكايات لهم قبل نومهم

هكذا تترك انطباعا جيدا عن نفسك لدى المسؤولين في العمل

حتى تترك انطباع جيد عن نفسك لدى المسؤولين عنك في العمل، وحتى لدى زملائك

samedi 20 décembre 2014

samedi 6 décembre 2014

شرح الربح من موقع adYoume لاختصار الروابط و الدفع للعديد من البنوك


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته

مرحبا بكم اخواني محبي الربح من الأنترنت 
أقدم لكم اليوم شرح لموقع adyoume للربح من اختصار الروابط


يجب ان تقوم بتسجيل حساب بالموقع أولا من هذا 

ثم قم بملئ جميع المعلومات كما هو موضح بالصورة 



بعد اتمام ملئ المعلومات ستظهر لك هذه الرسالة 



سيتم ارسال رسالة الى ايميلك لكي تقوم بتأكيد حسابك و تفعيله....كما هو موضح بالصورة بالأسفل



ثم تقوم بتسجيل الدخول الى حسابك بالموقع لكي تبدأ باختصار الروابط و ربح المال 

شرح كيفية اختصار رابط معين ليصبح كهذا الرابط

http://adyou.me/mo1

الشرح موضح في الصورة 



بعد ذلك اضغط على creat links ستظهر لك هذه الصفحة لاختصار رابط جديد



و في الأخير ستحصل على الرابط المختصر كالتالي 



قم بنشر الرابط في المواقع الاجتماعية كاليوتوب و الفيسبوك لجلب الزوار
1000 زائر= 3 دولار
الحد الأدنى للدفع هو 1 دولار


رابط التسجيل بالموقع 




vendredi 5 décembre 2014

شرح digadz مفصل لخطة العمل - ثورة في عالم PTC للربح من ضغط الاعلانات

لقد تم افتتاح الشركة الجديدة Digadz
شبيهة بخطة عملها للpaidverts
استغلوا الفرصة وسارعوا بالتسجيل والاستثمار والربح


بانر التسجيل

شرح مفصل:
digadz ثورة في عالم PTC الربح من ضغط الاعلانات
- عدة وسائل ربح
- إستثمار لمدى طويل
- تستطيع البدأ في عضوية مجاني و تستطيع الربح من الاعضاء ذوي العضوية المجانية من فريقك
- الجميع يربح في الموقع
- المنتوج: شراء حزمة إعلانية bundle ad ب 1 دولار تتحصل من خلالها على 50 زائر حقيقي لموقعك الاشهاري ب 100 نوع مختلف من شكل الحزم الاعلانية + 1500 نقطة مهمة جدا في الموقع لان النقاط هي القاعدة التي يتاسس عليها الموقع
شرح مفهوم النقاط:
- كل ما تجمع نقاط أكثر تربح مال أكثر
1 نقطة = 0,001 دولار
1 دولار = 1000 نقطة
لكن عنما نشتري 1 bundle ad ب 1 دولار نربح 1500 نقطة و ليس 1000 نقطة معناه ربحنا 500 نقطة معناه ربحنا 0,5 دولار
- 1500 نقطة تذهب ال point balance عندما نشتري 1 bundle ad و عندما نربح 1,5 دولار من الضغط على الاعلانات سوف يخصم 1500 نقطة من ال point balance لان 1,5 دولار=1500 نقطة و النتيجة النهائية هي اننا بدانا ب 1 دولار و خرجنا ب 1,5 دولار كربح و هذا هو المفهوم الاساسي للنقاط
كيف نربح المال من هذا النظام ?
النظام عبارة عن paid to click PTC لكن بنظام متطور و مختلف تماما عن باقي شركات ال ptc الموجودة
تستطيع البدأ بعضوية مجانية و تبدأ بجمع النقاط بالضغط على الاعلانات value ads
ثم حول النقاط إلى دولارات
- كلما تمتلك نقاط كلما ستدخل مستوى معين و هناك 11 مستوى
نقاط المستوى 1= من 800 الى 4500 نقطة
نقاط المستوى2 = من 4500 الى 10500 نقطة
نقاط المستوى 3 = من 10500 الى 22500 نقطة
إلخ من المستويات
كل ما تشتري عدة bundle ads كل ما إرتفعت في المستويات
مثلا لو إشتريت 1 bundle ad تحصل على 1500 نقطة إذن انت في المستوى الاول
لو إشتريت 5 bundle ads تحصل على عدد أكبر من النقاط فتقفز الى المستوى الثاني إلخ
الهدف من المستويات هو كلما إرتفعت في المستويات كلما تحصلت على إعلانات مرتفعة الثمن لانه كلما إرتفعت في المستويات سيكون عدد المتواجدين في اعلى المستويات قليل و بذلك تتشارك مجموعة صغيرة في الارباح عكس المستويات الاولى سيكون العدد كبير
(سيكون هناك جدول في الموقع يشرح المستويات member area - faq )
تستطيع جمع النقاط من أرباحك أيضا
مؤسس الموقع يعمل على جعل الموقع يستمر لسنين
ما يجب ان تعمل هو الضغط على VALUE ADS يوميا لربح المال
تستطيع الربح من دون دعوة الاخرين لكن لو دعوت اخرين هناك نظام ربح للاحالة :
- تحصل على10 بالمئة عندما شخص من فريقك يشتري BUNDLE ADS
مثلا لو إشترى ب 100 دولار BUNDLE ADS تتحصل على 10 دولار
- تحصل على05 بالمئة من الاعلان ADS الذي يضغط عليه الشخص من فريقك و هو ياخذ 95 بالمئة
مثال: يوجد شخص من فريقك في المستوى التاسع أي في مستوى مرتغع جدا من قيمة الاعلانات و يحصل مثلا اليوم على إعلان ب 100 دولار يتحصل على 95 دولار و انت تتحصل على 5 دولار
يمكن إختيار إستراتيجية شراء BUNDLE ADS و تضخيم حسابك و / أو الاستفادة من عمولة الفريق او الاثنين معا وهذا حسب إختيارك
شرح خاصية DIG
DIG POINTS:
لتجميع أكبر عدد من النقاط نضغط على DIG POINTS
كل AD تعطيك 12 نقطة و لديك 20 ADS max في اليوم
DIG BONUSES :
لنتحصل على DIG BONUSE يجب الضغط على 10 ADS ثم إضغط على DIG BOUNSES ستكون لديك عشرة فرص لايجاد مال من إعلان أو نقاط و البونص سوف يذهب لحسابك اليوم الموالي
DIG VALUE: خاصية مهمة جدا
للاستفادة من تقاسم الارباح اليومية من خلال الاعلانات المربحة VALUE AD و هذه الارباح تعتمد على حجم المال و الطلب المتداول و عدد نقاط المستوى الذي نحن فيه ,
للاستفادة من DIG VALUE نضغط على DIG VALUE و ستجده في اليوم الموالي في حسابك
ما يميز موقع DIGADZ أنه مختلف عن باقي مواقع PTC فهو طفرة في عالم الربح من الاعلانات
الخواص الجديدة الموجودة في الموقع DIGADZ و غير موجودة في باقي المواقع:
1- تستطيع ترقية حسابك الى حساب DIGGER ب 0,05 دولار لمدة سبعة أيام و تستفيد التالي:
يستفيد من هذه الخاصية خصوصا الاعضاء ذو العضوية المجانية سيتحصلون على عدة إعلانات مربحة MINI VALUE ADS للنفر عليها و جمع النقاط و تساعدك أيضا إذا نسيت النقر على الاعلانات لان لديها و قت معين محدد و كمية محددة
- لو ربحت أكثر من 0,05 في فترة الزمن 7 أيام فترقية حسابك سوف تنتهي و يجب عليك إعادة شراء ترقية حسابك لكن لو ربحت أقل من 0,05 خلال فترة 7 ايام سوف يمدد أشتراكك اوتوماتيكيا لسبعة أيام اخرى و مجانا إذن انت لن تخسر شيئا لو ربحت اكثر من 0,05 سوف تجدد إشتراكك و العكس سوف يمدد إشتراكك
2- الترقية لحساب ل HUNTER ""مهم جدا و جديد ""
ثمنه 3 دولار صالح لمدة 7 أيام
كل مسجل في الموقع حتى و لو لم يكن من فريقك يشتري BUNDLE AD من 1 الى 55 دولار فواحد 1 بالمئة من جميع الارباح الموقع توزع على المتحصلين على إشتراك HUNTER
نفس الشيء أيضا هنا لو ربحت أكثر من 3 دولار يجب تجديد الاشتراك لربح المزيد لو ربحت أقل يمدد الاشتراك مجانا
3- الترقية لحساب HUNTER PRO
ثمنه 21 دولار لمدة 7 أيام
نفس الشيء كل مسجل في الموقع يشتري BUNDLE ADS ثمنها اكثر من 56 دولار سوف توزع 1 بالمئة من أرباح BUNDLE ADS على المشتركين في HUNTERPRO و طبعا سيكون هناك عدد قليل من المشتركين و بتالي أرباح كثيرة موزعة
نفس الشيئ إذا ربحت أكثر من 21 دولار يجب تجديد الاشتراك لربح المزيد او سيمدد اوتوماتيكيا لسبعة ايام
تستطيع الترقية لحساب HUNTER و HUNTER PRO في نفس الوقت و تربح منهم الاثنين
للاستفادة من الترقية يجب الضغط على UPGRADE
هذه بداية فقط للموفع و هناك مزايا أخرى سوف تظهر لاحقا في الموقع
للتسجيل من هنا



lundi 10 novembre 2014

شرح الربح من موقع التواصل الاجتماعي Make Money From Tsu-سارعوا-اربح 400 دولار شهريا مع افضل موقع ربحي






السلام عليكم
شرح الربح من الانترنيت للربح من الشبكة الاجتماعية tsu

في هذه التدوينة ساشرح ان شاء الله موقع يبدو انه سينافس العملاق فايس بوك وتويتر وربما سيدفعهما لتغيير سياستهما الموقع هو
ما هو موقع tsu
موقع tsu هو شبكة اجتماعية امريكية  مجانية باستراتيجية جديدة تعتمد على تقاسم الارباح مع مستخدميها تصل هذه الارباح التى    تأتي من الإعلانات ، والرعايات والشراكات الى 90% التي توزع على الاعضاء بينما تأخد الشبكة 10%

ماهي خصائص tsu
يجمع موقع tsu بين خصائص الفايس بوك من حيث مشاركة الصور والتعليقات والاعجابات وبين خصائص تويتر
من حيث وجود خاصية الهاشتاج الا انه يتفوق عليهما من مشاركة الارباح

make-money-468x60 
كيف تعمل شبكة  tsu
توزع الشبكة الارباح بينها وبين المستخدمين بالنظام الخوارزمي -l'algorithme- اتوماتيكيا كل حسب شجرته التي تسمى - شجرة العائلة - التى نكبرعبر دعوة الاصدقاء
لنفرض مثلا ان شجرة متكونة من 4 مشتركين
العضو A  دعا العضو B الذي دعا العضو C الذي دعا العضو D
العضو D مثلا كان نشيطا في شبكة tsu وكان يضع دائما محتوى جيد وصلت ارباح هذا العضو الى 100 $
 - $ 90  من 100 $ تقسَم على باقي الاعضاء
-  10 $ تعود للشبكة الاجتماعية tsu طبعا لتحافظ على  وجودها
-  العضو الذي كان نشيطا ووضع محتوى جيد يأخذ  النصف 50% من $ 90 اي 45 $
 - العضو C يأخذ الثلث  اي :33.3%  من  $90 بما مجموعه , $29.70
 - العضو يأخذ ثلث  من الثلث اي :  11,1%  من  $90 بما مجموعه $9.99
 -  العضو A يأخذ ثلث من ثلث الثلث  اي :  3.70% من  $90 بما مجموعه $3.33
 -  هذا هو ماسمته الشبكة بقاعدة الأثلاث  التي لا نهاية لها






كيف يمكنني الانضمام  لشبكة tsu؟
 الاعضاء  الجدد لا يستطيعون الانضمام للشبكة  الا بدعوة من احد الاعضاء المشتركين في الموقع واذا حاولوا مباشرة  فلن ينجحوا لان الموقع يريد تتبع وتوزيع قيمة ارباح الشبكة على ا لمستخدمين الذين ينشطون عليها.
  

dimanche 9 novembre 2014

فيديو شرح tsu اربح 400 دولار شهريا مع افضل موقع ربحي

شرح الربح من الانترنيت للربح من الشبكة الاجتماعية tsu  : 










make-money-468x60

lundi 3 novembre 2014

ما لا يستطيع الاباء فعله حيال زيادة ذكاء الاطفال


قد يكون من المفيد أن يوطد الآباء علاقتهم مع أطفالهم، من خلال مشاركتهم وجبات العشاء مثلاً، وتبادل النقاشات معهم، ورواية الحكايات لهم قبل نومهم، إلا أن ذلك 
عكس الاعتقاد الشائع لا يزيد من ذكاء الأطفال، بحسب دراسة حديثة وجدت أنه ما من شيء يمكن للآباء فعله حينما يتعلق الأمر بالذكاء.


ويدور جدل علمي منذ الأزل عما إذا كان الذكاء ملكة موروثة بشكل كامل أم أنه يتأثر بالحياة الاجتماعية للإنسان، ويجمع عدد كبير من الدراسات السابقة على أثر ما أسمته "التنشئة الاجتماعية الأبوية" في مستقبل الطفل، وتفترض أن العلاقة الجيدة للآباء مع أطفالهم يمكن أن تجعلهم أكثر ذكاء. إلا أن دراسة حديثة، نشرت نتائجها في مجلة Intelligence، وجدت نقطة ضعف في تلك الدراسات تكفي لتنقض كل ما توصلت إليه من نتائج، حيث إن جميعها اعتمد على آباء بيولوجيين للأطفال الذين تمت دراستهم، وهو ما لا ينفي العامل الوراثي الذي له الدور الأكبر في الذكاء، بحسب الباحثين.

ولهذا، أجرى الباحثون اختباراتهم على أطفال تم تبنيهم وتربوا منذ ولادتهم مع آباء غير بيولوجيين، أخضعوهم لاختبارات IQ تقيس معدل الذكاء لثلاث مرات خلال حياتهم، أولها في سنوات الدراسة الأولى، ثم في سنوات الدراسة العليا، ومرة ثالثة بين الـ18 والـ26 عاماً، ووجدوا أن الأثر الاجتماعي للآباء لا يغير من ذكاء أطفالهم، لا إيجاباً ولا سلباً.

ويشرح البروفيسور كيفن بيفر، مؤلف الدراسة، هذه النتائج بقوله: "وجدت الدراسات السابقة أن اعتناء الآباء بأطفالهم يجعلهم أكثر ذكاء، إلا أن الحقيقة أن الآباء الأكثر ذكاء هم من يعتنون بأطفالهم، في حين أن وراثة الأطفال للذكاء تتم من خلال الجينات لا العلاقات الاجتماعية". ورغم هذه النتائج، فإن دور العلاقة الاجتماعية الجيدة للآباء مع أطفالهم يبقى كبيرا في صقل شخصية أطفالهم، والحفاظ على صحتهم النفسية، بل حتى الجسدية، حتى وإن لم يرتبط مباشرة بمستوى الذكاء، بحسب الباحثين.

هكذا تترك انطباعا جيدا عن نفسك لدى المسؤولين في العمل


حتى تترك انطباع جيد عن نفسك لدى المسؤولين عنك في العمل، وحتى لدى زملائك، عليك التحلي بما يلي:



• راعى الأصول المحددة في العمل: استخدام السلوك المناسب المهذب في تعاملك مع الجميع يعطى انطباع جيد عنك لدى كل من يتعامل معك في العمل، الصوت الهادئ, التحدث في التليفون بصوت منخفض، يضعك موضع احترام بين من حولك.

• عندما ترتكب خطأ ما تحمل مسئوليته ولا تتجاهله أو تلوم الآخرين بدلا منك. حاول أن تجد الطريقة المناسبة لإصلاح هذا الخطأ و معالجه آثاره.

• شارك بإيجابيه وبروح صادقه في مواجهه أي أزمة قد تظهر في العمل أو في حياة أحد زملائك ولا تقول إنها لا تخصني .لا يوجد انطباع أفضل من أن تعرف بشهامتك ومحبتك لزملائك ومساندتهم وقت الشدة.

• تحكم في وقتك بفاعليه: إن أفضل فكره تؤخذ عنك هي أن تعرف بأنك منضبط ودائما تحترم موعدك. إذا طلب منك تأدية مهمة ما ,تعلم أن تنجزها في الموعد المحدد بل وقبله إذا أمكن، صوره الشخص الملتزم بمواعيده يجعلك موضع ثقة واحترام الجميع.


• تجنب مضايقه زملائك : لا تهزأ من عيب يوجد في زميل ليس له يد فيه, مثل لونه أو حجمه أو طوله أو شكله..إلخ. تعامل مع زملائك بأدب واحترام ,واجعل الفكاهة مقبولة من الجميع دون تجريح. إذا لم يكن لديك شيء تؤديه ساعد زملائك في وقت الذروة.

• ارتدي الملابس المناسبة للعمل: ارتداء الملابس العملية المناسب لدورك في المنشأة يعطى انطباع جيد ويضفى عليك احتراماً.

dimanche 2 novembre 2014

هذا ما يخاف منه الرجال عند الاقدام على الارتباط والزواج

لا يخفى على أحد أن كلمة "الزواج" تبعث الخوف والذعر في عقل و قلب الرجل ورغم احتياج الرجل للمرأة كزوجة في حياته، إلا أن التفكير فى الزواج يجعل الرجليقدر ايجابيات وسلبيات الأمر ويفكر ألف مرة قبل ان يتجرأ على القيام بخطوة كهذه، كما أنه أحياناً يهرب من فكرة الزواج  وقد يتخلى عنها نهائياً.

أسباب عديدة تقف وراء رفض العديد من الرجال الارتباط والزواج، نبين أهمها :
الخوف على النجاح المهني: على عكس المرأة فإن الزواج ليس بأولوية عند الرجل، فالرجل يفكر في نجاحه المهني وطموحاته وتطوره ومشروعاته أيضاً ويسعى إلى تحقيق نجاح وترك بصمة بين الزملاء في هذا المجال، ويخشى أن الزواج سوف يعيق كل هذه الأمور ويحبط منها.
عدم الاستعداد المادي: فهو يعرف الزواج ومتطلباته المادية الكثيرة والضخمة، فيجب أن يكون على استعداد مادي تام قبل الإقبال على هذه الفكرة وأن يكون له دخل مادي ثابت، بالإضافة إلى وجود مدخر كافي من المال أيضاً لتكاليف بيت الزوجية والزفاف وغيرها من متطلبات الزواج.
الخوف على الحرية: يخشى معظم الرجال من الارتباط والزواج خوفاً على حريتهم وكيف سوف تدخل امرأة في حياة الرجل وتشاركه في القرارات التي كان يتخذها سابقاً بمفرده، وتتدخل في صدقاته وممارسة نشاطاته الطبيعية، فهو غير متعود على وجود طرف آخر شريك له في حياته.
الخوف من الفشل: إن الرجل يخشى من الزواج والارتباط نظراً لخوفه من الفشل، فالرجل لا يقبل الفشل على المستوى المهني ولن يقبل به على المستوى العاطفي أيضاً.
المحيط والبيئة الاجتماعية: نتيجة لما يسمعه من أصدقائه في فشل زواجهم ومشاكل في الزواج بين الأزواج، وبعضهم وأيضاً التعرض للخيانة الزوجية مما يؤدي الأمر إلى الوصول إلى الطلاق، فيخشى ويفكر ألف مرة قبل الارتباط والزواج.
الخوف من إنجاب الزوجة: يخشى الرجل من فكرة الانجاب لأنه يخاف من مسؤولية تربية الأولاد وجعلهم  صالحين، كما أنه يفهم أن هذه من أعقد المسؤوليات التي يمكن ان يحملها على عاتقه.
 بالطبع لا يقتصر خوف الرجل من الزواج على الأسباب المذكورة، فهناك الكثير من النواحي التي يأخذها الرجل بالاعتبار عند تفكيره في انشاء الأسرة، وتجعل كل هذه الافكار الرجل يحسب مئات المرات قبل الاقدام على هذه الخطوة الهامة، فما يخشاه الرجل من الزواج اكثر بكثير مما يريده منه

HP Sprout بدون لوحة المفاتيح والفأرة (بمعالج "core i7" من "INTEL" و8Gb من الذاكرة العشوائية، مع 1Tb تيرابايت من المساحة التخزينية)


أعلنت شركة "إتش بي HP"، يوم الخميس 30/11/2014، عن إطلاق الحاسب المكتبي الجديد، من نوع الكل في واحد، "إتش بي سبوراوت" HP Sprout المزوّد بعارض ضوئي ولوحة لمسية كبيرة، عوضاً عن لوحة المفاتيح والفأرة.
ويعمل الجهاز بنظام "ويندوز 8 Windows"، ويقوم العارض الضوئي الموجود أعلى الشاشة بإسقاط الصور على اللوحة اللمسية، كبيرة الحجم، التي تتيح مزيداً من التحكم عبر لمس العناصر والأيقونات الظاهرة عليها.
وتتوجه "إتش بي" بحاسبها الجديد للمصممين، حيث تدعم لوحته اللمسية الإدخال عبر القلم، وتتيح التفاعل مع العناصر الظاهرة عليها بشكل مباشر.

كذلك يتضمن الجهاز كاميرا بدقة14.6 ميغابيكسل، وعارضاً ضوئياً بتقنية DLP، وماسحاً ضوئياً ثلاثي الأبعاد بتقنية RealSense، ومصباحاً من نوع LED.
كما يعمل الحاسب بمعالج "كور آي 7" من "إنتل" و8 غيغابايت من الذاكرة العشوائية، مع 1 تيرابايت من المساحة التخزينية، في حين يبلغ قياس شاشته اللمسية 23 إنش بدقة p 1080.
وتعتزم الشركة طرح الجهاز للبيع  بسعر 1899 دولاراً أميركياً.
للمزيد من المعلومات زوروا الموقع الرسمي للجهاز من هنا   www.sprout.hp.com

make-money-468x60

فوائد زيت الزيتون ما لم تسمعه من قبل فاكيد لن تصدق نفسك

بسم الله الرحمن الرحيم
اليوم اقدم لكم نبذه عن زيت الزيت لما له من فاوئد صحية على جسم الانسان تعالو لنتعرف على 25 فائده صحية طبعا فوائد زيت الزيتون لاتحصى لكن استطعنا حصر اهم 25 فائدة صحية طبقا المجلة الأميركية للتغذية الإكلينيكية ومجلة اخبار العالم






اليكم الفوائد
1- أن يجعل شرايينك أكثر مرونة – ملعقتين منه يومياً يجعلوك أكثر قدرة على مقاومة السكتات الدماغية والنوبات القلبية .

2- يُخفض مستويات الكوليسترول السىء – زيت الزيتون يحتوى على ماادة البوليفينول , مما يساعد فى الحفاظ على مستويات الكوليسترول السىء من البروتين الدهنى منخفض الكثافة LDL الخاص بك ضمن النطاق الصحى .

3- يجعلك أقل جوعاً- زيت الزيتون يجعلك تشعر بالشبع , ويميل إلى أن يجعلك تأكل أقل وأن يكون لديك رغبة أقل من الرغبة الشديدة فى تناول السكر .

4- يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية لدى كبار السن من خلال آليه آخرى – كبار السن الذين يتناولون وجبات غنية بزيت الزيتون الذى يحتوى على حمض الأوليك بلازما , كانت لديهم عدد أقل من الإصابة بالسكتات الدماغية فى دراسة أًجريت عام 2011.

5- تقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجى القلبية عند النساء – فى ثقافات البحر المتوسط يبجلون الزيتون وزيته , السبب وجيه ,وجدت دراسة إيطالية أن إتباع نظام غذائى يشمل على زيت الزيتون جنباً إلى جنب مع الكثير من الخضروات الورقية والفواكه يؤدى إلى إنخفاض معدلات الإصابة بأمراض القلب التاجية عند النساء المسجلين فى هذه الدراسة .

6- العلاج أو الحد من حب الشباب- على الرغم من أنه يبدو غير بديهى لإستخدام الزيت لمحاربة البثور والرؤوس السوداء , إستخدام زيت الزيتون وفركه مع الملح يساعد على مقاومة بعض أنواع حب الشباب.

7- حماية خلايا الدم الحمراء وبالتالى حماية قلبك – مع مرور الوقت وتأكسد الخلايا يؤدى إلى ظهور أعراض الشيخوخة والتقدم فى العمر . مادة البوليفينول الخاصة فى زيت الزيتون فعالة خاصةً فى حماية كرات الدم الحمراء من الأكسدة . حددت دراسة أجريت فى عام 2009 هذا العنصر كــ DHPEA-EDA..

8- علاج حروق الشمس – زيت الزيتون يسكن آلام حروق الشمس الخفيفة من خلال مساعدة البشرة على الإحتفظ برطوبتها . إستخدم بمقادير متساوية من زيت الزيتون والماء وضعهم فى وعاء ُمحكم الغلق , قم بهزهم جيدا , ثم رُشه على على حروق الشمس الخفيفة هز هذا الخليط جيداً أثناء رشه لمنعه من الإنفصال .

9- يساعد فى مكافحة سرطان الثدى – زيت الزيتون يحتوى على مواد نباتية كيميائية , وإكتشفت دراسة أجريت عام 2008 أن هذه المواد مؤثرة فى قتل خلايا السرطان وقمع جيناته .

10- يقوى الذاكرة وقد أظهرت بعض الأبحاث أن زيت الزيتون يمكن ان يمنع وربما حتى يعكس فقدان الذاكرة الذى يصاحب مرض الزهايمر .

11- يمنع حدوث النوبات القلبية عند الرجال – أظهرت دراسة أجريت عام 2008 أن الرجال الذين يتناولون ما لايقل عن اتنين اوقيه من زيت الزيتون تنخفض لديهم فرصة الإصابة بنوبات قلبية بنسبة 82% بالمقارنة مع الرجال الذين لا يتناولون زيت الزيتون .

12- يبقى على الشفاه ناعمة ونضرة – إصنع مرطب شفاه خاص بك من خلال الخلط بين زيت الزيتون و شمع العسل بقادير متساوية . وقم بوضعه فى وعاء زجاجى صغير وضعه على شفتيك بإستخدام أناملك .
13- يُنعش شعرك – الجميلات القدماء والمحاربين على حد سواء كانوا يستخدمون زيت الزيتون لتجميل أنفسهم. زيت الزيتون يقوى الشعر ويجعله أقوى وأكثر مرونة .

14- يساعدك فى الحفاظ على صحتك فى سن الشيخوخة – وقد ثبت أن الحمية المتوسطة واحدة من أصح الحميات فى العالم . بعضهم يرى أنها الأصح . وكان زيت الزيتون جزء لا يتجزء من النظام الغذائى المتوسط . على الرغم من أن الكثير من الأسماك , الحبوب الكاملة , افواكه والخضروات تعلب أيضاً دوراً كبيراً فى نجاح النظام الغذائى , يتفق العلماء على أن ذلك لن يكون تقريباً مفيداً بدون زيت الزيتون .

15- يمنع جفاف الشعر – إستخدام زيت الزيتون بإعتباره مكيف لفروة الرأس فهو يرطب فروة الرأس الجافة .

16- يمنع أمراض منتصف العمر – لأن زيت الزيتون غذاء غنى جداً بالسعرات الحرارية , يتم تجنبهُ فى كثير من الاحيان خوفاً من أن يكون ذلك سبباً فى زيادة الوزن . ومع ذلك , أظهرت دراسة أجريت عام 2008 أن زيت الزيتون جنباً إلى جنب مع زيت الجوز لا يسبب أبداً زيادة فى الوزن بل هو طريقة صحية لكسب قيمة أقل من الدهون .

17- توفير وسيلة سهلة لإضافة ا زيت الزيتون إلى الحد الأدنى من النظام الغذائى الخاص بك – زيت الزيتون الخام ( EVOO) الغير مكرر . نحصل عليه عن طريق الضغط على الزيتون البارد . جميع أنواع الزيتون الآخرى التى تتوافر بسهولة للمستهلكين يجب أن يتم تكريرها بإستخدام الحرارة والعمليات القاسية الآخرى .

18- تنظيف البشرة الحساسة – المصريون القدماء , الإغريق والرومان لم يكن لديهم صابون وذلك بفضل زيت الزيتون . كانو يدلكون بشرتهم بزيت الزيتون ثم يقومون بكشطه مرة آخرى جنباً إلى جنب مع الأوساخ والجلد الميت . اليوم لدينا تشكيلة كبيرة متوفرة من أنواع الصابون , بما فى ذلك تلك المصنوعة من زيت الزيتون , حتى الآن لا يزال كثير من الناس يفضلون تنظيف بشرتهم بإستخدام زيت الزيتون النقى .

19- إزالة الطلاء من بشرتك – زيت الزيتون يخفف بلطف الطلاء من على جلدك . عندما تزيل آثار الزيت سوف تمحى معها كل آثار الزيت سوف تمحى معها كل آثار الطلاء . وسوف تترك بشرتك ناعمة , ثابتة وسلسة.

20- إجراء جلسة تنظيف رخصية مثل تلك التى يتم إجراءها فى المراكز الصحية – تقشير الجلد وإزالة الجلد الميت ويمنع البشرة من أن تصبح قاتمة . أخلط فى كف يدك كمية من زين الزيتون ملعقة صغيرة مع ملعقة صغيرة من الملح أو السكر . ضع هذا الخليط على بشرتك ثم دلكها برفق .

21- يرطب البشرة – زيت الزيتون هو الأقرب من حيث التركيب الكيميائى لزيت بشرتك الطبيعى من أى زيوت أخرى , إستخدمه على الجسم , الوجه أو كغسول لليدين .

22- منع شيخوخة بشرتك مبكراً- الخصائص المضادة للأكسدة نفسها التى تبقى خلايا الدم الحمراء الخاصة بك سليمة ضد الأكسدة . عند تناول زيت الزيتون يحافظ على خلايا جلدك الأكسدة وعند إستخدامها بشكل موضعى .

23- لا يسد أبداً مسام الجلد ولا يسبب البثور – زيت الزيتون يخترق جلدك , ويتركه سلس حريرى بدون أى شعور دهنى . كليوباترا بلا شك كانت تحوى العديد من أسرار الجمال فى جعبتها . ولكن أهم هذه الأسرار يمكن أن يصبح ملكك بسعر زجاجة صغيرة من زيت الزيتون الخام .

24- منع ترهل الجلد – مادة السكوالين فى زيت الزيتون تزيد من مرونة الجلد وتتركه متناغم , مشرق ومتوهج .

25- يرطب وينعم القدمين الخشنتين وتجفف الأقدام – دلك قدميك بأجزاء متساوية من خليط الزيتون والعسل , عصير الليمون والسكر , إنقع قدميك فى ماء دافىء ثم دلكهم وتابع ذلك عن طريق ترطيب اليدين والقدمين وهزهم جيدا فى الماء مع مستحلب الزيتون.

samedi 1 novembre 2014

ممارسة الرياضة وكل ما يشجعك عليها


 تعتبر ممارسة الرياضة ضرورة صحية للحفاظ على جسم سليم و مظهر متوازن و بالإضافة إلى الأمور الصحية فقد أثبتت الدراسات الحديثة أن نسبة كبيرة من السيدات يشعرن بتحسن في المزاج بعد ممارسة الرياضة المفضلة لديهن. إلا أن الأغلبية الساحقة يشعرن بالكسل و يتعللن بعدم وجود الوقت الكافي لممارسة الرياضة. البراج تقدم إليك بعض النصائح التي ستساعدك على التغلب على كسلك و تشجعك على القيام
بالتمارين الرياضية المفضلة لديك دون شعور بالتعب بل و مع مرور الوقت ستصبحين مدمنة عليها و لا تستطيعين تمضية اليوم دون القيام ببعض التمارين:
1- هل تجلسين كثيرا أمام التلفاز أو أمام الكمبيوتر في أوقات فراغك؟ حاولي التقليل من فترة جلوسك و استغلي هذا الوقت للقيام ببعض التمارين الرياضية الخفيفة و لا تجهدي نفسك كثيرا ثم كافئي نفسك بمشاهدة فيلم جديد أو برنامجك المفضل. هذه الطريقة ستساهم في حرق الكثير من السعرات الحرارية و بمرور الوقت ستصبح عادة لديك خاصة عندما تلاحظين نقصا في الكيلوغرامات الزائدة لديك.
2- إذا كنت من المواظبين فعلا على ممارسة الرياضة قومي بتجزئة تمارينك على عدة حصص قصيرة في اليوم لأن ذلك يعود عليك بأكبر قدر من الإستفادة.
3- حاولي القيام بالتمارين مع صديقتك المفضلة لأن ذلك سيشجعك أكثر على المواصلة تستطيعين القيام بذلك في الصالات المخصصة للرياضة أو بتبادل الزيارات و القيام بالتمارين في المنزل سويا.
4- خصصي دفترا لتدوين ملاحظاتك المتعلقة بالوزن أو بالتمارين المفضلة لديك أو فيما يخص حالتك النفسية بعد التمارين لأن ذلك سيشجعك على المواصلة و بذل مجهود أكبر.
5-ضعي تخطيطا مفصلا للبرنامج الرياضي الذي ترغبين في اتباعه و يمكنك استشارة مدرب رياضي للحصول على أكبر قدر من الفائدة.
6- حاولي ممارسة المشي كلما سنحت لك الفرصة، تخلصي من السيارة و اقضي مشاويرك الصغيرة سيرا على الأقدام ستجدين متعة في ذلك و ستحققين فائدة في الوقت نفسه.
7- لا تنسي استهلاك كميات كافية من الماء لتعويض السوائل المفقودة أثناء التمارين.
8- لا تنسي مكافأة نفسك من حين لآخر بوجبة مفضلة لديك أو عشاء حر مع الأصدقاء تنسين فيه كل الضوابط و تتمتعين فيه بأكل كل ما يروق لك على أن لا يتجاوز ذلك المرة الواحدة في الشهر.

make-money-468x60

dimanche 19 octobre 2014

من هو مخترع الفوتوشوب Photoshop؟ وماهي قصة اختراعه؟


كان البروفيسور "جلين كنول" في جامعة ميتشيجن مولعا بالصور فأنشأ معمل في سرداب منزله، كما كان يعشق التكنولوجيا ومأسور بظهور الكمبيوتر الشخصي، كان له أبنان هما توماس وجون اللذان ورثا صفات والدهم، فاهتما بالمعمل وأضافا

جهاز Apple II plus إلى معمل والدهما.


توماس كان يهوى التصوير وإظهار الصور وتوازن الألوان، وبينما كان توماس يتعلم معالجة الصور في معمل والده ، كان جون يعبث بالكمبيوتر الشخصي لوالده الذي تم استبداله بجهاز ماكنتوش في عام 1984م وذلك كان إنجاز مهم لجون، توماس كان مهتما بمعالجة الصور وبدأ باستخدام الكمبيوتر في المعالجة الرقمية ففي عام 1987م اقتنى توماس جهاز Apple Macintosh Plus ليساعده في شهادة الدكتوراه "معالجة الصور الرقمية" هنا بدأ نواة البرنامج الشهير فوتوشوب، حيث أن الجهاز الجديد لم يلبي احتياجات توماس في تدرج الألوان فقام بكتابة دالة Subroutine لحل مشكلة تدرج الألوان في الصور الرقمية.

وبدأ جون وتوماس بتكثيف عملهما وتوحيد جهودهما في جمع تلك الأكواد المتناثرة لإنشاء برنامج متكامل لمعالجة الصور الرقمية، سعادة توماس وجون بما حققوه دفعهم لطلب المزيد، كالقدرة على تخزين الصور بصيغ مختلفة، وإمكانية فتح ملفات الصور في برنامج أخرى وطباعتها، وغير ذلك من أفكار جديدة، بعد عدة أشهر من المحاولات تم إنتاج Image Pro في عام 1988م، لكن بعد ذلك بدأت بعض العراقيل التي أخرت ظهور الفوتوشوب كانشغال جون بانتظار مولودة الجديد وحاجتهم لدعم المادي، فظلت محاولاتهم البسيطة إلى أن طرح جون فكرة عرض ما وصلوا إليه للشركات.

وأبدت شركة واحدة فقط الاهتمام الجدي بالبرنامج وهي شركة Barney Scan، حيث تم إصدار أول نسخه من Adobe Photoshop1.0 في فبراير 1990م بعد الاتفاق مع مجموعة Adobe ، ومنذ ذلك الحين بدأ تطور البرنامج إلى أن تم إصدار Photoshop CC ، وهاهي حكاية تحول معمل بسيط في سرداب منزل عائلة "كنول" إلى أشهر برنامج لمعالجة الصور الرقمية.
التسلسل الزمني لبرنامج الفوتوشوب
1987- كتابة دالة لمعالجة تدرج الألوان، وجمع الدوال في برنامج متكامل Display
1988- إنتاج Image Pro
1989- شركة أدوبي تبنت فكرة الفوتوشوب
1990- إصدار Photoshop1.0
1991 - إصدار Photoshop2.0
1993 - إصدار Photoshop2.5.1
1994 - إصدار Photoshop3.0 وإضافة ميزة الشفائف Layers
1996 - إصدار Photoshop4.0
1998 - إصدار Photoshop5.0 وإضافة Palette
1999 - إصدار Photoshop5.5 وكانت النسخة الأولى لمعالجة صور الويب
2000 - إصدار Photoshop6.0
2002 - إصدار Photoshop7.0
2003- إصدار Photoshop CS, 8.0

2005- إصدار  9.0.2 ,Photoshop CS2, 9.0
2007- إصدار  10.0 ,Photoshop CS3, CS3 Extended 
2008- إصدار  11.0 ,Photoshop CS4, CS4 Extended
2010- إصدار  12.0 ,Photoshop CS5, CS5 Extended
2011- إصدار  12.1 ,12.0.4 ,Photoshop CS5, CS5 Extended
2012- إصدار  13.0 ,Photoshop CS6
2013- إصدار  14.1.2 ,14.1 ,14 ,Photoshop CC

الأصدار الأخير من الفوتوشوب هو Photoshop CC ظهر فيه بعض الخصائص التي لم تكن موجودة في الأصدارات السابقة ومن أهمها :

  • تعديل الاهتزاز في الصورة
  • اضافة الكميرا الخام كفلتر
  • تغيير الشعار والسرعة في التشغيل
  • التعديلات على الواجهة، إذ تظهر أشرطة الأدوات ولوحات الخصائص باللون الأبيض، وتصبح هذه اللوحات شفافة عند تحريكها، وقد تم ترتيب اللوحات في الجانب الأيمن من نافذة البرنامج تحت بعضها البعض، إذ يمكن تصغير أي من هذه اللوحات لإخفاء محتوياتها أو تكبيرها لعرض الخصائص الموجودة فيها، ويمكن إظهار كل هذه اللوحات مع بعضها أو إخفائها بنفر الزر Tab.
  • خاصية Refine Edges ،وهي خاصية جديدة تتيح للمستخدم التحكم الكامل في مساحة الاختيار Selection, ويمكن الوصول إلى هذه الخاصية من خلال قائمة select ثم Refine Edges
  • الفلاتر الذكية (بالإنجليزية: Smart Filters)، وهي تتيح الاحتفاظ بالفلاتر التي يتم تطبيقها على الصورة في طبقة منفصلة عن الصورة، ويمكن في أي وقت حذف هذه الطبقة مع التأثيرات التي أضافتها إلى الصورة، كما يمكن تعديل تأثير هذه الطبقة بتحريرها وتغيير كثافتها, ويمكن الاستفادة من هذه الميزة بالانتقال إلى قائمة Filters وتحديد الأمر Convert for Smart Filters، وعندها يتم الاحتفاظ بكل فلتر يطبق على الصورة ضمن طبقة مستقلة، ويمكن بأي وقت حذف هذا الفلتر والعودة للصورة الأصلية، حتى بعد إغلاق الصورة وحفظ التغييرات عليها.
  • الجودة العالية في تحويل الصورة إلى اللونين الأبيض والأسود، وتحويل أفضل للألوان إلى نظائرها في الأبيض والأسود، يمكن الوصول إلى هذه الميزة من قائمة Image ثم Adjustment وتحديد الأمر Black & White، وعندها تظهر نافذة تعرض التعديلات التي سيتم تطبيقها على الصورة لإزالة الألوان منها، يمكن اعتمادا القيم الافتراضية التي تعرضها النافذة السابقة أو اختيار قيم بديلة في حال الرغبة بالانتقال إلى اللونين الأبيض والأسود يدويا.
  • إمكانية التعامل مع الرسوميات ثلاثية الأبعاد، وخاصة التي تم توليدها باستخدام برنامج ثري دي ماكس ويمكن إجراء بعض التعديلات على هذه الصور مثل تحريك الأجسام ثلاثية الأبعاد ضمنها وتطبيق تأثيرات بسيطة عليها كالدوران وتغيير القياسات.
  • تطوير خاصية نقطة التلاشي أو Vanishing Point وتحسين أدائها
  • تطوير خاصية Animation.
make-money-468x60

samedi 11 octobre 2014

مشاهدة ما يقوم به أي شخص على موقع معين عن بعد و بدون برامج

بسم الله الرحمن الرحيم


كما هو معلوم فهنالك بعض البرامج التي تتيح لك إمكانية مشاركة ما تقوم به على جهازك مع أي شخص  أو تشاهد ما الذي يقوم به، لعل من أشهرها برنامج teamviewer، لكن المشكل في البرامج  تحتاج إلى تنصيبه على الجهازين معا، و هو ما قد يكون صعبا نسبيا على أحد الطرفين.

فقد ترغب في الكثير من الأحيان في مشاركة ما تقوم به أو مشاهدة ما الذي يقوم به صديق أو قريب على موقع معين، و هذا الأمر بطبيعة الحال مفيد جدا خصوصا إذا كان أحدكما يواجه مشكلا ما مع موقع معين، و يحتاج إلى مساعدة الطرف الآخر.

لذا فإن كنت تود مشاهدة ما يقوم به أي شخص على موقع ما، أو  تريد منه هو أن يشاهد ما تقوم به أنت على أي موقع، فأقترح عليك موقع  Surfly 
واجهة الموقع

لتصفح الموقع بشكل كامل تفضل 
 هنا   www.surfly.com   إنتظر مدة 5 ثواني ثم إضغط على تخطي الإعلان (PASSER L'ANNONCE)


و كل ما عليك فعله بعد الدخول إلى الموقع هو تسجيل حساب بالضغط على register في أعلى الموقع، ثم إدخال بريدك الإلكتروني و كلمة السر، و ستتلقى بعد ذلك مباشرة رسالة على بريدك الإلكتروني، قم بفتحها و الضغط على الرابط الموجود بها لتفعيل التسجيل. رابط التسجيل


عندها سيطلب منك إدخال بريدك الإلكتروني و كلمة السر مرة أخر، و بعد أن تفعل ذلك ستظهر لك نافذة صغيرة أدخل فيها الموقع الذي تريد مشاركته ثم إضغط على Start a session .

و سوف يعطيك رابط  قم بنسخه بالضغط على copy link، و عند إعطائه لأي شخص سوف تتمكنان معا من مشاهدة ما تقومان به على ذلك الموقع.